Kick Boxing

Maestri: Perpignani/Iobbi

Giorni e Orari:

Lunedì-Mercoledì-Venerdì 18:00 19:30

La Kick Boxing (Kickboxing) nasce in Giappone intorno agli anni 70 come fusione di tecniche di pugno mutuate dal Pugilato combinate con tecniche di calcio derivate dal karate. A cavallo degli anni 80-90 la Kick boxing spopola negli USA, nascono cosi le prime federazioni dedite allo sviluppo della disciplina. La kick boxing sviluppa combinazioni di Pugni derivati dalle combinazioni di:

  • Diretti
  • Ganci
  • Montanti 
kick boxing Roma Nord Battistini

Esistono diverse tecniche di calcio nella kickboxing; di queste alcune vengono considerate fondamentali, altre sono varianti o tecniche speciali che possono essere utilizzate in combattimento. Le tecniche fondamentali di gamba utilizzate nella kickboxing sono: 

  • calcio laterale
  • calcio frontale
  • calcio circolare
  • calcio incrociato
  • calcio a uncino

Punti di azione del corso di kick Boxing